瓦数计算
整机功耗 ≈ CPU TDP + 显卡功耗 + 100W 余量，再预留 30% 冗余让电源工作在高效区间。
例：i5 + RTX 5070 整机峰值约 450W，选 650~750W 电源最稳妥。
80Plus 与金牌
80Plus 认证代表转换效率：白牌 80%、铜牌 85%、金牌 90%。效率越高越省电、发热越小。
金牌全模组是主流甜品选择，认准正规品牌十年质保型号。
老鸟提示：电源是最不该省的配件——"电源炸了带走全家"不是段子。预算再紧也要买正规品牌。
ATX3.0 与原生供电
RTX 40/50 系显卡建议选 ATX3.0/3.1 规范电源，原生 12V-2x6 线材免去转接，过载保护也更完善。